Come sopravvivere al pranzo di Natale con un disturbo intestinale Natale: odi et amo Le feste di Natale, da sempre dividono in due categorie le persone: c’è chi le ama spudoratamente e chi le detesta o tollera molto poco, ma esiste una terza categoria, della quale nessuno parla mai: gli affetti da disturbi cronici intestinali.QuandoContinua a leggere

Yoga e intestino

“Che cos’è secondo te lo Yoga?” Questa è la domanda che ho fatto prima della stesura di questo articolo a diverse persone ottenendo risposte di ogni genere. “Per me lo Yoga è meditazione” “Secondo me è una tecnica di rilassamento di corpo e mente” “E’ uno sport non intenso” “Lo yoga è uno stile diContinua a leggere “Yoga e intestino”